Get the app Contact Log ind Create account

40+ och träningsaktiv

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

Kategori: Anden	Antal medlemmer: 46
Medlemsskab: Åbn	Administratorer marieelw

Seneste forumsindlæg

Carina.S created the topic Ny medlem :)

Hej på er ! Jag är helt ny här, jag är även relativt ny med träningen och kost men jag gör mitt bästa. Just nu har jag ett tränings schema på 5 dagar i veckan, och jag längtar till varje ...

646 weeks ago

51546

marieelw wrote in the topic Hur går det???

Hej! Jag kan bara hålla med att det är tråkigt när kroppen falerar på ena eller andra sättet och vi inte kan fortsätta, som tidigare... Maken berättade dock att han varit på en föreläsnin...

691 weeks ago

44361

kuos001 wrote in the topic Hur går det???

Hej! Ett ben som jag skadade förra vintern har gjort att jag fått lägga löpningen åt sidan (kan inte belasta benet lika mycket längre) och istället ägna mig åt promenader och trän...

709 weeks ago

51546

marieelw wrote in the topic Hur går det???

Själv började jag på Curves (cirkelträning för kvinnor...), men måste dessvärre konstatera att jag blir alldeles för uttråkad. Efter nyår blir det medlemsskap i sporthallen igen och då bör...

710 weeks ago

51546

marieelw wrote in the topic Hur fort joggar ni?

Det låter hoppingivande! Då har jag ju ett år,, eller åtminstone dryga halvåret på mig att förbättra mig! :)) ...

710 weeks ago

Visit message boards

Member feed

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

fredag 28 juni 2024

Time

00:24:09

Distance

2.40 km

Kcal

163 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	17 hours 37 minutes ago

optra1 have trained

Kondition - Gym

torsdag 27 juni 2024

Time

01:00:00

Kcal

577 kcal

0 0	1 day 6 hours ago

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

torsdag 27 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvhhJ%7D%7DhkB%60BgEpA%7BHfC%7BDj%40_G%5CWj%40%7CBt%40zLfAjGp%40nNpCbJh%40rJOpH%7DBfJ%7BCtRyBxGwCvMs%40lIGzFb%40jLZTvHg%40%7CAnAvA%5ExE%7B%40zHzExHxC%7CO%7D%40LXHrNmDdSoFvRmC%60A%7B%40zEnA%7EDX%7ECdIdTnAlBvBlK%7CBbXDhL%60%40xCuAjAW%7E%40%40%60TlArDx%40fTp%40dElAzCZDzKyFjJ_DrCyCzBkGdA%7BHv%40iMpBaNb%40%7BLnAuNJoQp%40oA%7CAeArBb%40lAmCpDgp%40%60E_M%5DoMj%40uEnFkQ%7EJ_c%40XWdA%60%40bN%7CPhBc%40xAoCz%40j%40kA%7EjArBnB%7CD%60QjA%7EKLfLyGd%7B%40yBne%40s%40vGyGh%5Ds%40%7CFUj%5DwA%7CZs%40tFsCxLcHrPq%40%7C%40gBf%40oDlDeFdIgFh%40%7BAz%40oFrIaBbAwALiFaAmIoEcC_%40y%40cAQuC%60%40iMcAe%5DeK_eAYiI%7C%40iEiCmKo%40s%40u%40%3Fk%40n%40%5B%60BVjIuJ%7ES%7DEfGuBrAiEp%40yEzCgHpC%7DB%5C%7BAtAsBn%40%5DSm%40yCs%40NyBo%40sBsBaBOgEnJ%7D%40xC%7B%40hJqBrDi%40jJ%7BOhRoIzQcLtxAwCbOcHvQi%40%7CIcCnLwE%60GoFzDcKpAiCtAkBnBcGtKoGdSe%40UoCyFqCcBeHFmHpAcC%7B%40c%40gAViLSoMf%40sGdB%7DGzFqNh%40qRl%40_CfAeB%60E_B%7CG%7BFlBPlDnC%7C%40DlA_%40%60BiCrDqMvDcAhAoAlHcP%60Xw%60%40%7EEuDjDq%40%7EA%7E%40rAnDTYr%40iQf%40iChIiQrNwQd%40qIh%40uBrAwBz%40eJfGoOpBZvBtBxCGjAjExBq%40hBeBhKoCzFmD%7CEiAlD_DxEeIvG%7BO_%40_GXyBn%40%7B%40dACo%40_Es%40aTiAmESgRVsAjAg%40B%5D_%40qDHcL%7BBiWcCuLqAgB_IgTW_DsAkFx%40sC%7CCuAjFiQhDoSF%7BPpN_An%40cB%7BCuOgGaSgNcUzByKR%7DC%5DaFgAuFMqEnByQ_%40%7Df%40m%40eCaCuDmAo%40cAPuI%7CJeBbEqF%7CCgEfEUx%40nDnTl%40hI%3FtJs%40%7EPjAdH%40nCa%40jD%7C%40%7CUbBjHWbLm%40%7ED_Fr%40kEmBkGf%40mBt%40kACq%40%7DAEoFkJiFqAeKm%40yA_Ao%40sBx%40e%40EyDoMdEsf%40zByFtAiKbB_G%7C%40eCzEyH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:16:26

Distance

36.00 km

Kcal

803 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 7 hours ago

Rassle have trained

torsdag 27 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ai%7CxIyhvbBK%7BAsA%7EAiDxBoClHmEvHkCpAiFNwB%7CEmCpAk%40Jk%40kAuB%7E%40xA%7BA%7E%40fAbDyAzAmD%7C%40cAfC%3FzB_%40x%40h%40d%40%7C%40QpH_A%60FFz%40_%40nCiCjHgDlD%40tHy%40fAYjCgCjFBqAh%40w%40q%40dCEc%40x%40aBA%7C%40j%40rAZBpCgD_AnCc%40VdBiDiBbDfB%7DBcBpBjBkC%7D%40lB%7B%40%7E%40%60AqBs%40%60Ar%40y%40%7B%40%60B%7E%40wBe%40lAWZLo%40n%40%7B%40%40R%7D%40%7CA%7E%40yAiA%60BR%7D%40%7CAaBiBvClBsCgBvCjB_DwBnDPqAn%40q%40aAbBfAwAcAfB%7C%40yAy%40nAJo%40l%40k%40u%40%60BSRASjAyBN%7BDg%40wMr%40%5BhCsCfCcIjA%7DJh%40aLzEuKhAaE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:48:20

Distance

5.61 km

Kcal

527 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 8 hours ago

larsson6000@gmail.com have trained

torsdag 27 juni 2024

Time

00:21:00

Distance

5.30 km

Kcal

183 kcal

2 0	1 day 17 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

larsson6000@gmail.com have trained

torsdag 27 juni 2024

Time

00:49:00

Distance

4.59 km

Kcal

241 kcal

2 0	1 day 17 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

torsdag 27 juni 2024

Time

00:17:09

Distance

1.60 km

Kcal

108 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 17 hours ago

Rassle have trained

onsdag 26 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:grmxIoiu%7EAlEbAlBcApI%7E%40pD%40z%40b%40j%40MjCRr%40QnBuBT%7DAGkGLnHYlAiAhBs%40XeJu%40sDmAaD_EQeDxAaPl%40qCFk%40Gh%40KeANBL%7DAHtAOoA%7E%40eAk%40%60AUvBKTCOLhBgDhScAzEkApCs%40NqCu%40qQ_AqFrAgBbC%7DAbAwHjK%7BC%7CC%7BAv%40sA%60Bg%40D%7DFtImHbEo%40%60AkCWkFoAwBKaD%7B%40iCXuJoBaCb%40cDC_Dz%40kKpA%7BCCaAw%40YZw%40FRvDS_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:09:06

Distance

5.37 km

Kcal

415 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 7 hours ago

larsson6000@gmail.com have trained

onsdag 26 juni 2024

Time

00:21:00

Distance

5.30 km

Kcal

183 kcal

2 0	2 dage, 8 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

larsson6000@gmail.com have trained

onsdag 26 juni 2024

Time

01:09:00

Distance

6.51 km

Kcal

339 kcal

2 0	2 dage, 8 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

optra1 have trained

onsdag 26 juni 2024

Time

01:00:00

Kcal

387 kcal

0 0	2 dage, 11 hours ago

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

onsdag 26 juni 2024

Time

00:22:43

Distance

1.64 km

Kcal

117 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 12 hours ago

optra1 have trained

tirsdag 25 juni 2024

Time

01:00:00

Kcal

387 kcal

0 0	2 dage, 15 hours ago

optra1 have trained

Kondition - Gym

mandag 24 juni 2024

Time

01:00:00

Kcal

577 kcal

0 0	2 dage, 15 hours ago

optra1 have trained

torsdag 20 juni 2024

Time

01:00:00

Kcal

387 kcal

0 0	2 dage, 15 hours ago

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

onsdag 26 juni 2024

Time

00:14:35

Distance

1.22 km

Kcal

86 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 18 hours ago

larsson6000@gmail.com have trained

tirsdag 25 juni 2024

Time

02:04:00

Distance

29.92 km

Kcal

1084 kcal

Härlig tur mot Bäsnan

2 0	3 dage, 6 hours ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

tirsdag 25 juni 2024

Time

01:05:07

Distance

1.99 km

Kcal

145 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dage, 11 hours ago

Rassle have trained

mandag 24 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qprxIca%7D%7DAcBaBc%40mAk%40cJ_AmDToGfC_RJyCvAwLCoApA_Mi%40%7B%40yAi%40uAcAiQkOi%40oAc%40iD_CmIsEwG_ByDeBsB%7DAaFmCwA%7DJs%40gBy%40cB%7BA_EaAgCaCyDh%40wEw%40wBfAiAN%7B%40%60%40%5Bt%40u%40%5Ea%40h%40_ABu%40l%40eBIgC%60Ay%40pCuClDIGpB%7DArAgEfCqAtAJpAk%40%60%40BfBmA%7C%40yApBS%7CA_Bd%40C%7CDx%40bBg%40dBKlCjBpElAbAdAbCpAlA%40jB%60%40%7CDZrCbBbBjFtA%60BxHpM%7CBtHf%40zD%60%40x%40pEnD%7C%40vA%60J%60InCrAZt%40B%7C%40kAxK%3FlBwApLm%40hIe%40bBeAnJOtF%7E%40%7EBr%40vKhFdCXZKRkAc%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:45:59

Distance

7.02 km

Kcal

527 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dage, 7 hours ago

larsson6000@gmail.com have trained

mandag 24 juni 2024

Time

00:51:00

Distance

4.65 km

Kcal

251 kcal

2 0	4 dage, 7 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

larsson6000@gmail.com have trained

mandag 24 juni 2024

Time

00:21:00

Distance

5.30 km

Kcal

183 kcal

2 0	4 dage, 12 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

larsson6000@gmail.com have trained

søndag 23 juni 2024

Time

00:21:00

Distance

5.30 km

Kcal

183 kcal

2 0	5 dage, 10 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

larsson6000@gmail.com have trained

lørdag 22 juni 2024

Time

00:21:00

Distance

6.30 km

Kcal

183 kcal

2 0	6 dage, 7 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

larsson6000@gmail.com have trained

fredag 21 juni 2024

Time

01:37:00

Distance

21.17 km

Kcal

848 kcal

Cyklat mtb med sambon, testade hur kroppen svarade efter har varit förkyld

2 0	1 week ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

torsdag 20 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gvhhJi_ikBnAwCtAgGzBqEz%40oG%5EUbA%7CD%7EBfWZ%60ItChJb%40rIQ%7EIaCtJ%7BClRuBrFeDnNu%40rQl%40%60MVNbIeAbCjBhAHzDs%40%7CH%7EEvHpCnO%7D%40%5Ed%40%40bOaEbU%7BEnPmC%7E%40w%40nEpAnEXtCvHvSxAzBzBrLvB%60W%40jLb%40bDiAbA%5BzA%3FnShArDv%40vS%7E%40xElAhClJ%7BEhL%7BD%7EDcFlAqD%7E%40wFlAyPnBgNXmJpA%7BOLiRnAoBbA%5DxAVxAcB%60Emq%40%60D%7DIf%40cDc%40wJ%5EmExGuTnIw_%40l%40k%40l%40%5ErNfQbBm%40xAkC%7E%40h%40mAxjAbBlBd%40rAhE%60Tr%40%7EMMdK_Gjq%40%7DCvl%40gJxi%40Ub%5DoB%7C_%40_DzM%7BHbSo%40%7E%40sBz%40%7DD%60EoEhHuDTwAd%40uBnBgCvEwCvBeEOiKeFaDg%40o%40k%40c%40mB%60%40aSeAu%5B_Ju%7B%40y%40uO%5CmEq%40yCSgEyAiCkAXe%40vAG%7EC%5C%60DS%60AaJjS%7BDjFgBxAuFfA%7BDhCmF%7CBuFrAeAdAeCp%40eAeEcAN_BSiCaCmA%3FgFvL%7BAbM%7BAbC%5D%7EAg%40bIgOfQ%7DIdSuKhvAgEtSaGtN_%40%7EHgB%60KgAfCiEvEyDpCaCv%40_Hl%40yEdDaDrEmB%7ED_HhTm%40SgCmFuBcBiJ%40wFhAwAQyBiB%7BJsC%7BFbCgO%7CKwFpCaCRiF%5BeCt%40iLbK_DjBkKvJsI%7CD%7DDtCy%40BUj%40l%40lBFbByBbM%40rGf%40bDtExKj%40vIkBpP%7DHvX%7DBbD%7DC%60BqB%3FaDuBmA%5BgAf%40qCvDaE%5EoGeG%7BCy%40%7DBmBa%40gFeAwBZ%7BI%7C%40gC%60%40oGdHkOlD%7BZ%7BAq%7CBeB%7DaAr%40gj%40%3F%7Bd%40h%40cKrC%7BXhIk%5Dx%40eHJuEkAwa%40NgEtAkDdFaDr%5D%7DL%7CTcK%7CC_EnIwVw%40iPcEaVKaHb%40yGjIwc%40xDed%40hH%7DWxIwm%40jGuWvOei%40lDiSfFao%40rNop%40Xk%40l%40%3F%7EObSvShRzTb%5B%60DdBhHt%40nJpIhB%60AtLdCjKk%40%7EBaAbNkNhB%5BhATnC%60Cx%40yGf%40ILR%7EDhg%40%7CChKR%60QiDxNeBxKaCpF%7DCfLkEhZo%40%40yHqCmBuLyA%7BAyBr%40c%40I%7BDuN%7EDwd%40tBqF%7EAeLlBwG%60AkC%60E%7BF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:22:51

Distance

41.79 km

Kcal

994 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago