Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Treningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
søndag 17. januar 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Längdskidåkning - Klassisk Export
Time
 02:46:31Tid (min.sek)
Distance
 40.02 kmAvstand
Gauge
 14.42 km/hHastighet
Gauge
 04:10 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 2243 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7CmhJgxnmBnCrGtGna%40Nv%5BjDz%5BeAvCkF%7DFqJoBkDgRoCxBkDSaAjJ%7CFtIbFoEr%40ZM%7CHgDhMuA%60BqFVyDoPs%40cN_%40nLdIpTzG%7DFjDeH%7C%40hAi%40xGjBnFbKc%40SmF_F%7EE_DWYoQx%40eBpDzJrCDdDeF%7EFbEdDzFzKEY%7BAeIv%40_Bw%40kIud%40DcEdDuFmC_Un%40yO%7EAqAhDpBPqBmCaCtBuDuGhC_DYkGoScEv%40vJ%7Eh%40Jn%5BlDt%5CgArCeFaFcKeCcA%7DM_BqBaClBwDEs%40%7CJjFpHpFsEx%40z%40WhIaDrKiA%7EAcGRgEaM%7D%40yP%40fLfI%7ETfMgPFfJlB%7EE%7EJy%40CqEiF%7CEaDSo%40kCrAwPzDbKdCFtDuFjL%7CLvKXMoBeIl%40mC%7D%40%7DHae%40N%7BD%60D%7DEiCiTh%40iPxA%7DA%60ElB%40mBcCaCtBaD%5Bi%40uG%60DaCWqEuJ%7B%40_H_CAkAlB%7CJhh%40JbZ%7EDpV%5B%60GiAvBcFwF%7BJsCiCaQaB%40aB%7CB_C%7B%40iAnKj%40xBdDdEzG_Eh%40%7EBiE%7ESoA%7EA%7DDd%40qFaRk%40sLeAtBd%40tGzHpUvM%7DOx%40hBm%40tFhBjFhK%7D%40I%7DEsF%60F%7BCMOeQbAmB%60DtJ%60DFjD%7DErDfB%60E%7EHbMLO%7DAwLHqIcg%40P%7BChDoFmCwSb%40iOzAwBjEjAqCcFvBoCuH%60CcCY_HeTqF%7E%40%7CBdErB%7ESdEvNPh%5BnDdVQ%7EDcAxCsDsBs%40%7DBcJsBoDkR%7BCbC%7BCs%40_A%7CKpFrHvGoDIrH%7DCpMsAfBoFb%40%7DDsO%7B%40aO%5D%60LbHnTfFeDzGuJA%7EI%7EAhFlJc%40b%40gFoGbF%7BBE%7D%40gBLeObAqA%60DvJxCHxD%7DFfDlBlFpJbLk%40QsAiJt%40%7DAcAkIgg%40bEkHqCeVh%40%7DOdBwAnDpBHwBiC_CrBiDqHjC%7BBQ%7BGkTyEx%40tKhj%40Zt%5CvCj%5BcAxBgFyF%7DIqAwB%7DOwA%7BAoCzBoCi%40gAlK%7CEdIlHaDKnHqDhMiB%7CAsEJgEsRc%40oKWzKxDrOfCrD%60NwO%40xI%60BvEdKe%40DaFqFpEuD_%40O%7BO%60AwBrDzJnCFtDcFfEjCdE%7EHlLMUuB%7DGz%40sCaAqIee%40VsE%60DuDI%7BGoCsLh%40oObBkBfE%7EAqCsEzByC_J%7CB%7BA_%40iEuJw%40%7DG%7DFr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Distans på Ågesta golfbana, bra känsla i kroppen men spåren var inte bra idag. Isigt i kurvor å uppför, sladdrigt på flera ställen. Svårt att få bra rytm.
Lagt til 467 uker siden
lassewidda og Aschbacher har likt
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2243 kcal