aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 8. mai 2017 |
   |
 |
00:49:57Tid (min.sek) |  |
21.65 kmAvstand |  |
26.01 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
403 kcalKalorier |
| Det här vädret ska man inte behöva stå ut med i mitten av maj... | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:46:04Tid (min.sek) | |
22.01 kmAvstand | |
28.67 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
460 kcalKalorier |
| Tryckte på lite här å var i medvinden | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 863 kcal
