aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 6. juni 2018 |
   |
Plassering: 9 
Resultat: 2 h 18 min 55 sec 
Class: B-klass
 |
00:15:53Tid (min.sek) |  |
8.09 kmAvstand |  |
30.56 km/hHastighet | |
01:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
172 kcalKalorier |  |
1312Punkt |
| ingen kommentarer | ||
Rex har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
02:19:13Tid (min.sek) | |
93.90 kmAvstand | |
40.47 km/hHastighet | |
01:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1589 kcalKalorier | |
11755Punkt |
| ingen kommentarer | ||
Aschbacher og Rex har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:26:19Tid (min.sek) | |
10.37 kmAvstand | |
23.64 km/hHastighet | |
02:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
2212Punkt |
| ingen kommentarer | ||
Rex har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1969 kcal
