aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| tirsdag 14. mai 2019 |
   |
Plassering: 16 
Resultat: 23 min 27 sec 
Class: B-klass
 |
02:20:00Tid (min.sek) |  |
62.89 kmAvstand |  |
26.95 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
896 kcalKalorier |  |
11829Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:23:26Tid (min.sek) | |
15.30 kmAvstand | |
39.17 km/hHastighet | |
01:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
340 kcalKalorier | |
1965Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:33:40Tid (min.sek) | |
45.72 kmAvstand | |
29.29 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
703 kcalKalorier | |
7891Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1939 kcal
