aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| fredag 30. august 2019 |
   |
Plassering: 11 
Resultat: 2 min 2 sec 
Class: Senior
 |
00:47:20Tid (min.sek) |  |
17.84 kmAvstand |  |
22.61 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
337 kcalKalorier |  |
3988Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:02:16Tid (min.sek) | |
1.15 kmAvstand | |
30.44 km/hHastighet | |
01:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:28Tid (min.sek) | |
5.09 kmAvstand | |
24.50 km/hHastighet | |
02:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier | |
1037Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 475 kcal
