aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| tirsdag 25. juni 2019 |
   |
Plassering: 4 
Resultat: 38 min 
Class: B-klass
 |
02:05:38Tid (min.sek) |  |
56.83 kmAvstand |  |
27.14 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1179 kcalKalorier |  |
10594Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:38:49Tid (min.sek) | |
25.27 kmAvstand | |
39.06 km/hHastighet | |
01:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
556 kcalKalorier | |
3252Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:38Tid (min.sek) | |
9.72 kmAvstand | |
29.70 km/hHastighet | |
02:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier | |
1637Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:06:13Tid (min.sek) | |
3.09 kmAvstand | |
29.82 km/hHastighet | |
02:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
517Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2026 kcal
