aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| lørdag 5. september 2020 |
   |
 |
00:18:10Tid (min.sek) |  |
9.14 kmAvstand |  |
30.19 km/hHastighet | |
01:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
184 kcalKalorier |  |
1529Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:53Tid (min.sek) | |
16.02 kmAvstand | |
35.75 km/hHastighet | |
01:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
496 kcalKalorier | |
2241Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:24:22Tid (min.sek) | |
12.88 kmAvstand | |
31.72 km/hHastighet | |
01:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier | |
2046Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
02:04:50Tid (min.sek) | |
64.90 kmAvstand | |
31.19 km/hHastighet | |
01:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1272 kcalKalorier | |
10519Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2133 kcal
