Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

Koffe

ManFlamman blank, 35år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts26
 Utmaningar
Medal0
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group1
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

26 pass totalt

0km

0 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

Koffe har tränat

145

Styrketräning

Fredagen den 13 juli 2012
Time01:15:00 Weight3708 kg Kcal491 kcal
Tuuuungt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 624 veckor sedan
No_medium_image

Koffe har tränat

145

Styrketräning

Onsdagen den 11 juli 2012
Time01:00:00 Weight7572 kg Kcal393 kcal
Aaaaahhhh första benpasset på vadå, 2år? Kommer inte kunna gå imorn. BTW, inte tränat ben pga. resten av kroppen legat efter. Så, inget discogymmande här inte (tyst.)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 624 veckor sedan
No_medium_image

Koffe har tränat

145

Styrketräning

Måndagen den 9 juli 2012
Time01:00:00 Weight5406 kg Kcal393 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 624 veckor sedan
No_medium_image

Koffe har tränat

145

Styrketräning

Fredagen den 6 juli 2012
Time01:00:00 Weight4138 kg Kcal393 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 625 veckor sedan
No_medium_image

Koffe har tränat

73

Klättring

Onsdagen den 4 juli 2012
Time01:30:00 Kcal1104 kcal
Blå bouldering-banor - tungt och högintensivt pass!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 625 veckor sedan
No_medium_image

Koffe har tränat

73

Klättring

Fredagen den 15 juni 2012
Time02:20:00 Kcal1717 kcal
Osäker på sträckan men det var över 2h stenhård träning för hela kroppen. Sjuuuukt slut! Är även rätt misstänksam mot förbränningen men whatever.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 628 veckor sedan
No_medium_image

Koffe har tränat

145

Styrketräning

Lördagen den 2 juni 2012
Time01:00:00 Weight6276 kg Kcal432 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 630 veckor sedan
No_medium_image

Koffe har tränat

145

Styrketräning

Måndagen den 28 maj 2012
Time01:10:00 Weight4083 kg Kcal458 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 630 veckor sedan
No_medium_image

Koffe har tränat

145

Styrketräning

Tisdagen den 22 maj 2012
Time01:30:00 Weight5483 kg Kcal648 kcal
Tuuuuungt....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 631 veckor sedan
No_medium_image

Koffe har tränat

145

Styrketräning

Torsdagen den 17 maj 2012
Time01:10:00 Weight3056 kg Kcal504 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 632 veckor sedan

Om Koffe
Koffe har inte skrivit in någon beskrivning ännu.